danzen
Fitness
Virdeeler vun
Danz Fitness
Erhéicht Muskelton
Stärkt Haltung
Erhéicht d'Flexibilitéit
Reduzéiert Stress
Erhéicht Energie
Verbessert d'Koordinatioun
AN danzen hëlleft Är Waffen, glutes, Been, wéi och aner Deeler vum Kierper net allgemeng ausgeschafft ze Zil, ouni Drock op Är Gelenker.
Gitt fit a vill Spaass beim maachen!
Eis Danzfitnesscourse sinn entwéckelt fir Är Mëttesektioun & Réckmuskelen auszeschaffen, wärend Dir d'Kärsektioun vun Ärem Kierper stäerkt. Dëst hëlleft d'Gesamtbalance an d'Koordinatioun ze verbesseren. Et kombinéiert Salsa an aerobe Beweegunge fir sécherzestellen datt Dir Fett mat de lëschte Latäin Danzbewegunge vu Mambo, Salsa, Merengue, Bachata an aneren Danz verbrennt.
BALLROOM FITNESS
WËLLT ÄR PROGRAMM
Kontaktéiert eis
Wielt ee vun eisen Danzstudios fir Äre lokale Gruppecoursplang ze gesinn. Oder kontaktéiert eis fir eng personaliséiert Gruppeklasse fir Iech an Är Frënn, Famill oder Mataarbechter.
Mir kënnen Iech net waarden op der Danzpist ze gesinn!
Maacht Äre nächste Schrëtt ...